Mein Ansatz in der Psychotherapie und in der Beratung ist bindungsorientiert – mit einem klaren Blick auf die Balance zwischen Nähe und Autonomie.
 

Bindungsorientiert bedeutet, dass die Beziehung zwischen Eltern und Kind die Grundlage für emotionale Entwicklung und seelische Gesundheit bildet. Kinder brauchen verlässliche, feinfühlige Bezugspersonen, um Sicherheit und Vertrauen zu erleben. Die Wissenschaft zeigt deutlich, dass Säuglinge, Kleinkinder und später auch Jugendliche sehr von einer sicheren Eltern-Kind-Beziehung profitieren. 

Sicher gebundene Kinder können mutig die Welt erkunden, weil sie tiefes Vertrauen in ihre Bezugspersonen entwickelt haben. Sie wissen, dass jemand da ist, wenn sie Unterstützung, Nähe oder Trost brauchen. Diese innere Sicherheit ermöglicht es ihnen, neue Erfahrungen zu sammeln, eigene Wege zu gehen und dabei auf ihre Bezugsperson als „sicheren Hafen“ zurückzugreifen. Gleichzeitig gehört zur gesunden Entwicklung, dass Kinder ihre Eigenständigkeit, Neugier und Selbstwirksamkeit entfalten dürfen. Eine stabile Bindung schafft genau den sicheren Rahmen, in dem Autonomie wachsen kann. 

In meiner Arbeit unterstütze ich Eltern dabei, diese Balance zu finden – zwischen Haltgeben und Loslassen, zwischen Verständnis und Klarheit, zwischen Nähe und Freiheit.

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Meine Haltung​

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Meine therapeutische und beratende Haltung setzt genau hier an.
Ich arbeite daran, eine Balance zwischen Akzeptanz und Veränderung zu schaffen. Das bedeutet, Situationen und Gefühle zunächst so anzunehmen, wie sie sind, und gleichzeitig Schritte zur Veränderung zu entwickeln. Dieses Zusammenspiel aus Annahme und aktiver Gestaltung bildet das Fundament meiner Arbeit. 

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